・自分に自信がもてない
・「自分なんて・・」と思うことがよくある
・家族や友人との関係に悩んでいる
・自分が嫌い
・何かを達成しても満足できない
そんなふうに苦しんだり悩んだりしていませんか？
私のセッションでは、あなたの困りごとの原因を探して解放します。
例えば、自分に自信がない人は自分を責めていることがとても多いです。
「どうしてあの時あんなこと言ってしまったんだろう」と自分を責めたり、「頑張れない自分はダメだ」と自分をふるい立たせたり、自分に対して厳しいです。
「自分に厳しくしないと、ますますダメな人になってしまう」と思っていたり、「自分がダメだから厳しくする必要がある」と思っていたり…。
私も自分に厳しくしていましたが、それで得たものは、苦しみと、喜びがあまりない日々でした。
そんな日々を過ごしていませんか？
自己紹介
成長私は子どもの頃から自分に自信が持てず、「自分は友達とは違う。どうして私だけこんな家に生まれたんだろう」と思っていました。
するにつれてその傾向は強まっていき、「自分には何かが足りない。不幸だ」と感じていました。
性犯罪被害にも遭い、ひどい対人トラウマと人間不信に悩まされ、人と話すことが困難になりました。
その後、自分と向き合い続けて現在に至ります。
初対面の人とも普通に話せますし、どん底だった頃の自分からは想像もできないくらい楽しく自由に生きています。
自分のことが大嫌いで、いつも怖いことを避けて、やりたいこともできずに我慢ばかりしていた「私」はもういません。
私が過去から解放されたように、一人でも多くの方が辛い状態から解放され、自由になることを願っています。
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