エモーションフリーセッション

親から条件付きの愛を与えられて育つと、子どもはありのままの自分を認めることができなくなります。 ・良いことをしたら愛する ・悪いことをしたら愛さない と、親の都合や価値観で子どもを愛したり認めたりしていると、子どもは親に認めてもらうために自...

「毎日同じようなことの繰り返しでつまらない…。」 「楽しいことがあっても、すぐに終わってしまう。」 そんな風に感じていませんか？ ・楽しみにしていたイベントが期待外れでつまらなかった ・仕事がルーティーンでつまらない ・他人や自分に対して、...

私がエモーションフリーを初めて体験したのは2018年の終わり頃です。 「開放する時に、感情が表に出にくセラピーだな」と感じました。 当時の私は「自分の気持ちを話すこと・感じること、感情を表に出すこと」がとても苦手。 ・自分の気持ちを言いたく...

セッションでは「どのようなことをするのか不安・・」とう方のために、基本的な流れをご説明いたします。 （あくまでも基本なので、状況やご希望によって変わることもあります。） じっくりと詳しく話を聞く対話型のセラピーではなく、現実に起こっている問...