ありのままの自分で大丈夫！身近な人との関係を改善するセッション

 

相手の態度や言葉が気になって繰り返し思い出したり、自分がしてしまったことに傷ついていませんか？

 

一生懸命やっているのにうまくいかないと感じていませんか？

 

自分は大事にしてもらえない、愛されないと感じていませんか？

 

自分のことが好きになれないと思っていませんか？

 

誰かに愛されること、大事にされること、どちらも相手がいなければ成立しません。

 

相手探しに時間をかけるよりも、自分が自分を大事にできるようになったほうがいいです。

 

例えば、友達同士って、似たような人や正反対な人が集まると感じたことはありませんか？

それと同じで、自分を大事にして愛している人の周りには、自然と似たような人が集まってきます。

（正反対な人を求めるのも、自分に足りない部分を無意識に補おうとしているので、似た者同士と一緒です）

 

自分のことを大事にして、自分に愛を向けられるようになると、

 

～しなければならない

～すべきだ

 

ではなく、無理なく自然に周りの人も大事にできるようになって、周りの人との関係もよくなります。

 

 

ご感想

これまで私のセッションを受けてくださった方々からは、このような感想をいただいています。

 

 

 

 

 

 

私について

私自身、物心つく前から兄にいじめられ、母は無関心。7歳で両親が離婚して母が家を出ていきました。父と兄と暮らしていましたが、３～４か月で父が帰ってこなくなりました。

いったんは祖父母に引き取られ、そのあと母に引き取られました。

大好きだった父がいなくなり、本当に寂しく頼る大人がいない子供時代をすごしました。

その後も不登校、引きこもり、対人恐怖、性被害、人間不信などがあり、精神疾患にもなりました。

 

一番重症だったころは家族と同じ部屋にいるのも耐えられないほどの人間不信でしたが、現在は人と話すことが楽しくなり、リラックスして過ごせるようになりました。

 

感情が薄い状態では、生きている実感も薄くなります。

離人症で感情がとても薄かった頃からは考えられないほど、いまは感情が豊かになって、喜び・楽しさ・好奇心などを感じています。

 

今人間関係で悩んだり、しんどい思いをしている方に「もっと自分のことを大事にしてもいいんだ。」と気が付いて、自分のことを大事にできるようにサポートします。

 

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