ぷるぷる気功とは、中国出身の気功師である「張 永祥」先生が日本に持ち込んで広めた、身体を振動させながら気を取り入れる気功法です。
シンプルで手軽にできて、元気が湧いてくるし、なぜかシャキッとしてきます。
自分が毎日ぷるぷるしていたら家族も一緒にやるようになった、元気になってきたという話もよく聞きます。
毎日１０～２０分くらいぷるぷるするのがおすすめ。
気功では「頑張らない」ことが大切。はじめての方は難しいのではないかと不安だと思いますが、わりと適当でも大丈夫です（笑）
ぷるぷる気功【簡易版】
・ぷるぷる気功のやり方（動画＋テキストデータ）
・質問受付（１か月間）
（「本当にこれでいいのかな？」と不安になったり、「ここはどうやるの？」など、疑問に思ったら聞いてくださいね。）
価格 4,000円
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