隠れた心の傷を解放し「なりたい自分」へ羽ばたく

隠れた心の傷を解放し「なりたい自分」へ羽ばたく

誰もが持っている「人の根底にある5種類の傷の特徴」

誰もが持っている心の傷の特徴をまとめました。 自分が抱えている心の傷の項目を読むと「読むのが辛い」「なんとなくしんどい」「重い。」と感じることがあります。 複数の傷が混ざりあって複雑な状態になっていることもあるし、傷が深いゆえに自覚できない...
隠れた心の傷を解放し「なりたい自分」へ羽ばたく

言葉を使って執着を手放して自由になる

人は自分以外のものを引き合いに出さなければ、自分について語ることができません。 例えば、自己紹介するとき、自分の名前を名乗りますよね。 名前には親やご先祖様との関係性はもちろん、つけてくれた人や名前の由来とも繋がりがあります。 そして自己紹...
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執着を切る(セッション用ページ)

セッションで使うワークの説明ページです。 ■自分と他人の関係に使いたい場合 ↓左側にマッチ棒人形を書き、その下に自分の名前を書く。 ↓右側にマッチ棒人形と相手の名前を書く ↓自分と自分の名前を丸で囲んで光の輪を作る。 ↓相手も同様にする。 ...