説明
セット「自分に自信が持てない」
「人生がつまらない」
「人と一緒にいると疲れる」
など、いま感じている「生きづらさ、つらさ、違和感、しんどさ」は、子どもの頃に親から受けた影響からきています。
「毒親育ちを卒業して、ありのままの自分でラクに生きるセッション」では、あなたがありのままの自分でラクに生きられるようにサポートします。
・楽しむことが苦手
・他人からよく「真面目だね」と言われる
・気が付かないうちに頑張ってしまい、動けなくなる
・自分の気持ちや考えを表現するのが苦手
・自由に楽しく生きている人が羨ましい、あるいはそういう人を見るとイライラする
・細かいことが気になってしまう
・人や場の空気に合わせて気疲れする
・感想を言うのが苦手(自分の気持ちがよくわからない、言えない)
など、自分の性格の一部だと感じている部分は、実は親からの影響であることがよくあります。
親の言葉や行動に影響を受けて「ありのままの自分は愛されない」「自分には価値がない」「自分には何もできない」と思いこんでしまい、
「いい子になろう」「頑張ろう」「人の役に立とう」「もっとちゃんとしなくちゃ」と、自分を奮い立たせ、自分を押し殺してしまうのです。
「楽しむ」とは、今を生きること。未来を想像すること。
エモーションフリーであなたの中で「満たされずに残っている思い」を見つけて解放すると、自然にいまと未来に意識が向かって楽しく生きられるようになっていきます。
「自分は愛されない」「ありのままの自分に価値はない」とハッキリ意識している人もいますが、多くの人は自分がそういった思い込みを持っていることに気が付いていません。
「どうせ自分なんて」が口癖だったり、人に嫌われることが怖かったり、自分に自信がなかったり…。
他にも「最初は恋人とうまくいくのに、喧嘩が増えて別れるのを何度も繰り返してしまう」「似たようなパターンの失敗を繰り返す」など、心の奥深くにある問題が表面化した結果、うまくいかない状況が繰り返されます。
問題を解決していくと、うまくいかないことやトラブルは減っていきますし、過去にとらわれなくなっていくので今を楽しめるようになるのです。
空気を読んで周りに合わせたり、自分を制限を設けて生きていると、自分らしさはどんどん失われていきます。
自分を制限しているものから自由になると、やりたかったけどできなかった(諦めた)ことに挑戦できるようになったり、人目を気にせずにファッションを楽しんだりして、自分の人生を楽しむことができます。
お得な3回セットは↓こちら
毒親育ちを卒業して、ありのままの自分でラクに生きるセッション(3回セット)
定価60,000円のところ、税込み50,000円
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